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Frases célebres de Jonathan García-Allen
14 frases
El Mindfulness apaga la envidia y los celos, puesto que al centrarnos en el aquí y el ahora desaparece la ansiedad por el ‘deber ser’.
La envidia sana no existe: lamentablemente, toda envidia causa un malestar y es un perjuicio para lograr nuestros propósitos.
Aunque nadie ha podido regresar atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede recomenzar ahora y hacer un nuevo final
Lo importante no son los eventos, sino cómo vinculamos nuestras emociones a éstos
Celosía es sinónimo de inseguridad; posesividad es sinónimo de miedo a la soledad.
La publicidad no es un fin, sino un medio. El marketing no es un medio, sino un fin
La actitud vendedora es hoy imprescindible.
Para encontrarte a ti mismo, piensa por ti mismo.
El terror del político es una sociedad con capacidad para contrastar datos.
La paz es un estado mental para el cual no es preciso meditar: basta con comunicarnos con los demás sin miedo a ser heridos
Tolerancia es esa sensación molesta de que al final el otro pudiera tener razón.
No se trata de borrar las emociones negativas que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad
El rencor podría ser un sentimiento adaptativo hasta que nos damos cuenta de que afecta a nuestra autoestima.
En el Mindfulness la compasión es clave, ya que nos ayuda a minimizar el impacto de las cosas negativas que nos ocurren. No se trata de borrar las emociones negativas que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad