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Frases célebres de Dalai Lama
155 frases
Con el fin de llevar a una acción positiva que debemos desarrollar aquí una visión positiva
hoy me siento afortunado de estar vivo, tengo una preciosa vida humana, no voy a desperdiciarla
La felicidad no es algo que venga prefabricado. Viene de tus propias acciones
Ojo por ojo… y todos estaremos ciegos
Nuestro propósito principal en esta vida es ayudar a otros. Y si no puedes ayudarles, al menos no les hagas daño
No importa qué tipo de dificultades pasemos, cómo de dolorosa es la experiencia, si perdemos nuestra esperanza ese es nuestro verdadero desastre
El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos
Hay un refrán tibetano que dice: la tragedia debería ser utilizada como una fuente de fuerza
Un buen amigo que señala errores e imperfecciones y reprende el mal, debe ser respetado como si se revelara el secreto de un tesoro escondido
Nunca se puede obtener la paz en el mundo exterior hasta que no estemos en paz con nosotros mismos
Tanto el creyente como el no creyente son seres humanos. Debemos tenernos un gran respeto
Dale a tus seres queridos alas para volar, raíces para volver y razones para quedarse
Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente
La tolerancia y la paciencia son mucho más profundas y efectivas que la mera indiferencia
A través de la paz interior se puede conseguir la paz mundial. Aquí la responsabilidad individual es bastante clara ya que la atmósfera de paz debe ser creada dentro de uno mismo, entonces se podrá crear en la familia y luego en la comunidad.
La gente toma diferentes caminos en busca de la felicidad. El hecho de que ellos no estén en su camino, no significa que lo hayan perdido
La amistad sólo podía tener lugar a través del desarrollo del respeto mutuo y dentro de un espíritu de sinceridad
La acción de alguien no debería determinar tu respuesta
La paz no significa una ausencia de conflictos; las diferencias siempre van a estar ahí. La paz significa la solución de estas diferencias por medios pacíficos; a través del diálogo, la educación, el conocimiento; y por medio de formas humanitarias
Las raíces de todo bien yacen en el hecho de apreciar el bien en sí mismo
Aunque haya religiones diferentes, debido a distintas culturas, lo importante es que todas coincidan en su objetivo principal: ser buena persona y ayudar a los demás
Juzga tu éxito por lo que tuviste que renunciar para conseguirlo
Comparte tu conocimiento. Es una forma de conseguir la inmortalidad
Generalmente hablando, si un ser humano nunca muestra ira, entonces algo malo está pasando en su cerebro
No es suficiente ser compasivo, debemos actuar
Encuentro esperanza en el más oscuro de los días y me centro en el más brillante. No juzgo el universo
Sólo hay dos días en el año en que nada se puede hacer. Uno se llama Ayer y el otro se llama Mañana. Hoy es el día adecuado para amar, crecer y sobre todo vivir
Los viejos amigos desaparecen, aparecen nuevos amigos. Es igual que los días. Un día se pasa, llega un nuevo día. Lo importante es que sea significativo: un día significativo o un amigo significativo
Asume que un gran amor y un gran logro conllevan también un gran riesgo
El problema humano básico es la falta de compasión. Mientras este problema subsista, subsistirán los demás problemas. Si se resuelve, podemos esperar días más dulces
Cuando te des cuenta de que has cometido un error, toma pasos de inmediato para corregirlo
Si queremos morir bien, tenemos que aprender a vivir bien
La máxima autoridad debe recaer siempre en la propia razón de la persona y en el análisis crítico
Sólo desarrollando la compasión y el entendimiento por otros puede traernos la tranquilidad y la felicidad que estamos buscando
Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor cada uno excede la necesidad por el otro
Para volverse próspero, una persona debe trabajar inicialmente muy duro, por lo que él o ella tiene que sacrificar mucho tiempo libre
Solo soy un ser humano
Somos visitantes en este planeta. Estamos aquí por cien años a lo sumo. Durante ese periodo hay que tratar de hacer algo bueno, algo útil con nuestras vidas.
Para desarrollar la compasión, primero es importante entender que entre ustedes y los demás, los otros son más importantes, porque son mucho más numerosos
Abre tus brazos al cambio, pero no dejes de lado tus valores
Cometemos errores cuando las emociones nos invaden y nos conducen a las malas acciones
Estoy tratando desde mi lugar subrayar la verdadera fraternidad entre los hombres
Es muy importante generar una buena actitud, un buen corazón, tanto como sea posible. Desde esto, la felicidad a corto y largo plazo llegará a ti y a otros
Las épocas más difíciles son las que construyen la determinación y la fuerza interior
La felicidad no siempre proviene de un propósito. A veces llega cuando lo esperamos
Sea bueno siempre que sea posible. Siempre es posible
Si alguien tiene una pistola e intenta matarte, sería razonable disparar con tu propia arma
Cuando practiques la tolerancia, recuerda que tu enemigo es tu mejor maestro
Podemos vivir sin religión y meditación, pero no podemos sobrevivir sin afecto humano
El silencio es a veces la mejor respuesta
Cuando practicas el agradecimiento, hay un sentido de respeto hacia los demás
La comodidad física no puede someter al sufrimiento mental, y si miramos cerca podemos ver que aquellos que tienen muchas posesiones no necesariamente son felices. De hecho, ser rico conlleva a menudo más ansiedad
Recuerda que a veces no conseguir lo que quieres es un maravilloso golpe de suerte
El enojo es uno de los problemas más serios que el mundo enfrenta hoy
El amor y la compasión son mis verdaderas religiones. Pero para desarrollarlas, no se necesita creer en ninguna religión
Una mente lúcida y un buen corazón acompañadas por sentimientos cálidos, son las cosas más importantes. Si la mente no se dirige a los pensamientos positivos y elevados, nunca podremos hallar la felicidad
Para crear una paz interior, lo más importante es la práctica de la compasión y el amor, la comprensión y el respeto por todas las formas de vida
Si crees que eres demasiado pequeño para marcar una diferencia, intenta dormir con un mosquito
Para llevar a cabo una acción positiva, debemos desarrollar una visión positiva
Si asumimos una actitud de humildad, crecerán nuestras cualidades
Las religiones son intentos de llevar beneficios a la gente y nunca deberían ser utilizadas como terrenos de antagonismo y violencias
El verdadero propósito de la vida es buscar la felicidad
Si una persona quiere poner a prueba cualquier religión, debe practicar sus consejos. Así podrá descubrir su verdadero valor
El amor es la ausencia de juicio
Creo en la determinación humana. A lo largo de la historia se ha comprobado que la voluntad humana es más poderosa que las armas
Lo que somos se lo debemos al afecto. Los días de nuestra existencia ocurren gracias al cariño
Personas erradas usan la religión de forma errada. Como resultado de ello, la religión contribuye a mayores luchas y mayores divisiones
Mientras la gente habla de desarme en el mundo entero, cierto tipo de desarme interno es prioritario
Aunque no sabemos lo que nos depara el futuro, debemos siempre hacer algo por la vida a favor de otros
El amor y la compasión son necesidades, no lujos. Sin ellos, la humanidad no puede sobrevivir
La ira nace del temor, y éste de un sentimiento de debilidad o inferioridad
Hablamos mucho de la paz, pero ésta sólo puede existir cuando el ambiente es propicio. Debemos crear esta atmósfera y para hacerlo debemos adaptar la actitud correcta. La paz, básicamente, debe nacer en nosotros mismos
Si no hay solución al problema, no malgastes tiempo preocupándote por él. Si hay una solución al problema, no malgastes tiempo preocupándote por él
La forma de cambiar las mentes de otros es a través del amor, no del odio
Buscamos comportarnos correctamente porque es una buena actitud. Produce buenos frutos. La razón principal es que uno busca la felicidad y uno no desea el sufrimiento y en función de esto, uno realiza buenas acciones y evita las malas
La sabiduría es como una flecha. La mente serena es el arco que la dispara
El cariño paternal, el contacto físico, la ternura amorosa hacia todos los seres vivos, la responsabilidad social y la atención especial a los menos privilegiados, todos estos conceptos son tan simples de entender. Entonces, ¿por qué su práctica parece costarnos tanto?
No tiene sentido estar apegado exclusivamente a esta vida, ya que por muy larga que sea, no podemos vivir más de determinada cantidad de años. Por eso no importa cuánta riqueza o recursos acumulemos en esta vida. En ese momento no nos servirán de nada
Una mente disciplinada conduce a la felicidad, y a una indisciplinada conduce al sufrimiento
Si somos orgullosos, seremos presa de los celos yy la ira y veremos con desprecio a los demás y así lo único que lograremos es que reine la infelicidad
La ira y el odio son como el anzuelo de un pescador: es muy importante asegurarnos de no quedarnos enganchados en ello
Una falta de transparencia resulta en desconfianza y un profundo sentido de inseguridad
Debido a que todos compartimos este planeta Tierra, tenemos que aprender a vivir en armonía y en paz unos con los otros y con la naturaleza. Esto no es sólo un sueño, sino una necesidad
Es mucho mejor hacer amigos, comprenderse mutuamente y hacer un esfuerzo para servir a la humanidad, antes que criticar y destruir
El hogar es donde te sientes en tu casa y te tratan bien
La muerte nos iguala a todos. Es la misma para un hombre rico que para un animal salvaje
Quien se transforma a sí mismo, transforma el mundo
La apariencia es algo absoluto, pero la realidad no lo es. Todo es interdependiente, no absoluto
Cuando dudo de mi existencia, me pellizco
Incluso cuando tenemos obstáculos físicos, podemos ser muy felices
Cuando uno es generoso con la intención de recibir algo a cambio o de obtener una buena reputación o de ser aceptado, entonces no está actuando como un ser iluminado
Donde la ignorancia es nuestro maestro, no hay posibilidad de paz real
El éxito y el fracaso dependen de la sabiduría y la inteligencia, que nunca pueden funcionar apropiadamente bajo la influencia de la ira
Incluso un animal, si muestras afecto genuino, desarrolla la confianza gradualmente. Si siempre muestras malas caras ¿cómo puedes desarrollar la amistad?
El tiempo pasa libremente. Cuando cometemos errores, no podemos retrasar el reloj y volver atrás de nuevo. Lo único que podemos hacer es usar bien el presente
Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreír a los demás
Siempre he tenido esta visión sobre el sistema educativo moderno: prestamos atención al desarrollo del cerebro, pero el desarrollo del calor humano lo damos por sentado
Considero una sonrisa como algo único en un ser humano. Una sonrisa es también una poderosa comunicación. Una sonrisa sincera es la expresión perfecta del amor y la compasión humanas
Cuando pierdes, no pierdes la lección
El hombre está dispuesto y preparado para soportar cualquier sufrimiento siempre y cuando pueda encontrarle un significado
Voy a utilizar todas mis energías para desarrollarme, para ampliar mi corazón a los demás; para alcanzar la iluminación para el beneficio de todos los seres. Voy a tener buenos pensamientos hacia los demás, no voy a enojarme o pensar mal de otros. Voy a beneficiar a los demás tanto como pueda
Es muy importante generar una buena actitud, un buen corazón, en la medida de lo posible. De ahí vendrá la felicidad a corto y largo plazo, tanto para ti como para los demás.
Para realizar acciones positivas primero debemos desarrollar una visión positiva.
La paz sólo puede durar cuando se respetan los derechos humanos, cuando las personas tienen qué comer y cuando los individuos y las naciones son libres.
El propósito de la vida es ser feliz
En nuestra lucha por la libertad, sólo poseemos como única arma la verdad
La felicidad no es algo hecho. Proviene de tus propias acciones
Una mente en calma trae fuerza interior y confianza en uno mismo, por eso es muy importante para la buena salud
Solo el desarrollo de la compasión y comprensión de otros nos puede traer la tranquilidad y felicidad que todos buscamos
El dolor es lo que te hace más fuerte; es lo que te da la comprensión.
Cuando pierdas, no pierdas la lección.
A veces no conseguir lo que queremos es un golpe de suerte.
La bondad o la maldad de los actos la determina su fruto
Mi verdadera religión es la bondad. Si la practicamos en nuestra vida, no importa si sabemos mucho o poco, o si creemos en la próxima vida o no, en Dios o en Buda. En nuestra vida cotidiana tenemos que ser pasivos. Ése es el pasaje a la luz
Para realizar una acción positiva hay que mantener una visión positiva
La no violencia significa diálogo, usando nuestro lenguaje, el lenguaje humano. El diálogo significa compromiso, respetando los derechos de los demás, en el espíritu de la reconciliación hay una solución real al conflicto y el desacuerdo. No hay cien por ciento ganador, ni cien por ciento perdedor, sino mitad y mitad. Esa es la manera práctica, la única manera
Cuando nos enfrentamos a los problemas o los desacuerdos de hoy, tenemos que llegar a las soluciones a través del diálogo. El diálogo es el único método apropiado. La victoria unilateral ya no es aceptable. Tenemos que trabajar para resolver los conflictos en un espíritu de reconciliación, manteniendo siempre los intereses de otros en nuestra mente
Casi todas las cosas buenas nacen de una actitud de aprecio por lo demás.
El mantenimiento de la paz comienza con la autosatisfacción de cada individuo
La paz mundial comienza con la paz interior
La paz nunca se puede imponer; se construye desde el respeto.
Al final siempre prevalecerá la verdad y el amor sobre la violencia y la opresión.
Me llamo a mí mismo un hombre feminista. ¿No es eso cómo se le llama a alguien que lucha por los derechos de las mujeres?
Cuando pierdas, no olvides la lección.
Comparte tu conocimiento. Es una forma de alcanzar la inmortalidad.
Las buenas cualidades humanas, honestidad, sinceridad y un buen corazón no pueden ser compradas con dinero ni pueden ser producidas por máquinas, sino por la mente misma.
Una vez al año, ve a algún lugar en el que no hayas estado antes.
Todas las formas de violencia, especialmente la guerra, son totalmente inaceptables como medios para resolver disputas entre naciones, grupos y personas.
La guerra no es más que el fracaso de la humanidad para entenderse.
La venganza solo prolonga el ciclo del odio y el sufrimiento
Encuentro esperanza en los días más oscuros y me concentro en los más brillantes. Yo no juzgo al universo.
Nos interesa cuidar a los demás. El egocentrismo se opone a la naturaleza humana básica. En nuestro propio interés como seres humanos, debemos prestar atención a nuestros valores internos. A veces las personas piensan que la compasión es solo de ayuda para los demás, mientras que nosotros no obtenemos ningún beneficio. Esto es un error. Cuando te preocupas por los demás, naturalmente desarrollas un sentido de confianza en ti mismo. Ayudar a otros requiere coraje y fuerza interior.
El simple reconocimiento de que todos los demás quieren ser felices y no sufrir, al igual que yo, sirve como un recordatorio constante contra el egoísmo y la parcialidad. Nos recuerda que se puede ganar poco siendo amable y generoso mientras se espera ganar algo a cambio. Las acciones motivadas por el deseo de ganar un buen nombre para nosotros mismos siguen siendo egoístas, incluso si parecen ser actos de bondad.
Una actitud compasiva te ayuda a comunicarte más fácilmente con tus semejantes. Como resultado, haces más amigos genuinos y la atmósfera que te rodea es más positiva, lo que te da una mayor fuerza interior. Esta fuerza interior te ayuda a preocuparte espontáneamente con los demás, en lugar de pensar solo en ti.
Cuanto más pienses en ti mismo, más centrado en ti mismo, más problemas incluso pequeños problemas pueden crear en tu mente. Cuanto más fuerte sea tu sentido del "yo", más estrecho será el alcance de tu pensamiento; entonces, incluso los pequeños obstáculos se vuelven insoportables. Por otro lado, si te preocupas principalmente por los demás, más amplio se vuelve tu pensamiento y las inevitables dificultades de la vida te perturban menos.
Para que el resto de tu vida sea lo más significativo posible, participa en la práctica espiritual si puedes. No es más que actuar por preocupación por los demás. Si practica sinceramente y con persistencia, poco a poco, gradualmente reordenará sus hábitos y actitudes para pensar menos en sus propias preocupaciones estrechas y más en los demás, y así encontrará la paz y la felicidad usted mismo.
He descubierto que el mayor grado de tranquilidad interior proviene del desarrollo del amor y de la compasión. Cuanto más nos preocupamos por la felicidad de los demás, mayor es nuestra propia sensación de bienestar.
La paz interior es la clave: si tienes paz interior, los problemas externos no afectan tu profundo sentido de paz y tranquilidad. Sin esta paz interior, sin importar cuán cómoda sea tu vida materialmente, puede que sigas preocupado, molesto o infeliz por tus circunstancias.
Cuando desarrollamos la capacidad de resistir y soportar con paciencia, descubrimos que hemos desarrollado una reserva proporcional de calma y de tranquilidad.
La felicidad no viene dada; llega a través de nuestras acciones
Elige ser optimista, te sentirás mejor
La naturaleza sostiene la vida universal de todos los seres.
En la práctica de la tolerancia, nuestro enemigo es nuestro mejor maestro.
Permanecer indiferente ante los desafíos que enfrentamos es indefendible. Si el objetivo es noble, el hecho de que se realice o no dentro de nuestra vida es en gran medida irrelevante. Por lo tanto, lo que debemos hacer es esforzarnos y perseverar y nunca rendirnos.
Como seres humanos, todos queremos ser felices y estar libres de la desgracia, todos hemos aprendido que la llave de la felicidad es la paz interna. Los mayores obstáculos para la paz interna son las emociones perturbadoras como el odio, apego, miedo y suspicacia, mientras que el amor y la compasión son las fuentes de la paz y la felicidad
Una mente calmada trae fuerza interior y confianza en uno mismo
Ya sea que podamos lograr la armonía mundial o no, no tenemos mejor alternativa que trabajar hacia esa meta.
Donde quiera que vaya conociendo al público, difundir un mensaje de valores humanos, difundir un mensaje de armonía, es lo más importante.
Las condiciones previas indispensables para el desarrollo de la meditación de la calma mental son: vivir en un lugar favorable, limitar los deseos propios y practicar la satisfacción, no implicarse en muchas actividades, mantener una moralidad pura y eliminar completamente el apego y cualquier otro tipo de pensamiento conceptual.
No permitas que el comportamiento de otras personas destruya tu paz interior.
Solo el desarrollo de la compasión y la comprensión por los demás puede brindarnos la tranquilidad y la felicidad que todos buscamos.
Una actitud verdaderamente compasiva hacia los demás no cambia incluso si se comportan negativamente o te hieren.
La compasión es el radicalismo de nuestro tiempo.
Una mente más compasiva, más preocupada por el bienestar de los otros, es la fuente de la felicidad.
Practiquen la meditación. Es algo fundamental. Una vez que se la disfruta, ya no se la puede abandonar, y los beneficios son inmediatos